Consulenza del sonno
neonati da 0 a 3 mesi
Consulenza del sonno neonati da 0 a 3 mesi
I primi mesi con un bambino piccolo sono intensi, meravigliosi… e spesso profondamente faticosi. Il sonno per neonati da 0 a 3 mesi può diventare una fonte di grande preoccupazione per una mamma: risvegli continui, difficoltà ad addormentarsi, sonnellini imprevedibili, giornate scandite da pianti che sembrano inconsolabili.
Dormire meglio è possibile, anche nei primi mesi. E non devi affrontare tutto questo da sola.
Se ti senti stanca, confusa o semplicemente alla ricerca di risposte, sei nel posto giusto.
Lavoreremo insieme nel pieno rispetto dello sviluppo del tuo bambino, costruendo un percorso del sonno cucito su misura per la tua famiglia.
Il sonno del neonato a 1 mese
Il sonno del neonato a 1 mese è ancora immaturo e disorganizzato rispetto a quello di un bambino più grande. Il sistema nervoso sta ancora imparando a regolare i tempi di veglia e di riposo.
La produzione di alcuni ormoni legati al ritmo sonno-veglia (come la melatonina) non è ancora ben sincronizzata.
Per questo motivo i cicli di sonno sono brevi, i risvegli sono frequenti e l’alternanza giorno-notte non è ancora consolidata.
In questa fase è del tutto normale che:
il neonato dorma a intervalli irregolari
si svegli spesso per nutrirsi
faccia fatica a distinguere il giorno dalla notte
presenti momenti di irrequietezza serale (spesso intorno alle 18-22).
La consulenza sul sonno del neonato a 1 mese ha un obiettivo fondamentale: darti chiarezza e restituirti sicurezza.
Durante il percorso lavoreremo su:
comprensione profonda dei bisogni reali del neonato
gestione dei risvegli notturni con meno stress
costruzione delle prime basi per un ambiente favorevole al sonno
riconoscimento precoce dei segnali di stanchezza
prevenzione di abitudini che possono diventare faticose per tutta la famiglia.
Il sonno del neonato a 3 mesi
Passati i primi mesi di vita iniziano cambiamenti importanti. Il bambino diventa più vigile, interagisce di più con l'ambiente circostante e il suo sonno comincia lentamente a maturare.
È una fase di transizione delicata, spesso accompagnata da nuove sfide.
A questa età possono comparire:
maggiore difficoltà ad addormentarsi rispetto alle settimane precedenti
sonnellini brevi e frammentati
risvegli più frequenti o più "attivi" durante la notte
bisogno costante di contatto fisico per addormentarsi.
La consulenza sul sonno per i neonati a 3 mesi è orientata a strutturare un percorso per dormire con gentilezza, rispettando i tempi del bambino.
Insieme, io, te e il tuo bimbo, lavoreremo su:
organizzazione delle finestre di veglia rispettose dei suoi ritmi
routine serali adeguate all'età e facilmente replicabili
gestione strategica dei sonnellini diurni
sostegno all'addormentamento con metodi rispettosi e graduali
creazione di abitudini sostenibili nel tempo per tutta la famiglia.
L'obiettivo della consulenza del sonno per i neonati a 3 mesi è favorire un sonno più prevedibile e sereno, per il bambino e per i genitori, acquisendo le giuste abitudini per dormire.
Newborn
0-3 mesi
Pacchetto Essenziale
Valutazione preliminare
Consulenza 60 minuti
Guida sonno del neonato
1 messaggio whatsapp a settimana per le prime 12 settimane di età
140 €
Pacchetto Completo
Valutazione preliminare
Consulenza 60 minuti
Guida sonno del neonato
1 messaggio whatsapp a settimana per le prime 12 settimane di età
3 chiamate di supporto entro le 12 settimane di età
3 email/whatsapp fino ai 9 mesi di età